もともと黒酢は、あまり味が好きではありませんでしたが、体には良いため体のためにと、がまんして飲んでいました。
黒酢を飲むと、どんなに体が疲れていても、翌朝には疲れがのこっていません。
かなりすっきりと、目覚めることができます。

黒酢には、クエン酸同様の効果があり、乳酸を分解してくれる効果があるため、疲労回復には黒酢は効果が高いとおもいます。
わたし的には、クエン酸より、黒酢のほうが、疲労回復に効果があるようにかんじます。
仕事でおそくなって、晩御飯が、不規則になってしまったときや、飲み会で、お酒を飲みすぎたあとにも、ウコンを飲んでいた時期もありましたが、黒酢に切り替えてからは、二日酔いすることが、なくなり快調です。

毎日、がんばって黒酢をのんでいましたが、やはり味が濃いため飲みづらいです。
黒酢は、なにかで割られて、薄くなっているより、ストレートに近いほうが、より効果を実感することができるのはわかっていますが、飲みづらいいため、毎日つづけるのはきびしいなとかんじはじめてからは、インターネットで、黒酢のサプリメントがあることを知りました。

黒酢のサプリメントは、小粒で、飲みやすいし、また、黒酢ドリンクと、おなじような効果を、実感することができます。
毎日、飲みつづけることで体調も良いし、また肌の乾燥までよくなったため、周りにも黒酢サプリメントをすすめています。