黒酢は体に良いと昔から言われていますが、酢はどうしても苦手でドリンクタイプのものは何度トライしても抵抗がありました。
健康志向の母親が黒酢を飲め飲めと強要してきたのですが、拒絶していましたね。

しばらくすると、母親は今度は黒酢のサプリメントを購入してきたのです。
サプリメントは飲みやすく、味も気にならないので続けることができました。

黒酢サプリメントを飲みだして効果を感じたのは、肌の調子が良くなったことです。
化粧水をつけるときにハリが出てきたように思います。健康によいイメージでしたが、美肌効果があるなんて嬉しい効果です!

また、もともと疲れやすく、運動不足が続いていたのですが、黒酢を摂るようになってからは軽減されたように感じます。
また黒酢は睡眠の質を高める効果もあるようなので、ぐっすり眠ることができて疲れもとれて相乗効果だと思います。

サプリメントであれば簡単に摂ることができるので、酢を飲むのが抵抗がある方にはオススメです。商品によってはニンニク入りのものもあり、より栄養面がプラスされるので気に入っています。思っていたよりも価格的にも手頃なので、健と美肌が維持できるのであれば良心的な価格だと思います。

いろんな時間帯で飲むのを試しましたが、サプリメントを飲み忘れないように、自分は朝いちばんに飲むようにしました。
1日のはじまりに、黒酢パワー投入!といった感じで、力が湧いてくる感じがします。